- ¿Puedes dañar tus oídos usando AirPods?
- Aprenda a proteger su audición
- Sepa qué hacer si sus AirPods le causan dolor
Los Apple AirPods son algunos de los auriculares más populares del mercado. Es fácil entender por qué.
Aunque son un poco caros, generalmente tienen un gran sonido teniendo en cuenta que son pequeños auriculares.
Sin embargo, podría pensar que es inmune al daño auditivo porque son pequeños. Desafortunadamente, esto no es cierto y aún debe tener cuidado al usar auriculares como AirPods para escuchar música o podcasts.
¿Cómo se produce el daño auditivo?
Para comprender cómo los AirPods pueden causar daño a sus oídos, es crucial comprender cómo se produce el daño auditivo.
Si alguna vez estuvo en un concierto o club nocturno y se fue con ese molesto ruido de timbre, sabrá cómo puede sonar el daño auditivo.
Este molesto sonido de timbre es tinnitus. Afortunadamente para la mayoría de nosotros, la exposición breve a sonidos fuertes (como una salida nocturna o un concierto) generalmente no causará daños a largo plazo, pero la exposición prolongada a ruidos fuertes puede provocar daños permanentes y pérdida de la audición.
Por esta razón, los músicos deben proteger su audición.
En parte porque los músicos (incluso en el estudio) pueden estar expuestos a sonidos muy fuertes, pero también porque la pérdida auditiva puede alterar su percepción de la música y cómo escucha frecuencias específicas.
Los problemas de audición son causados por pequeños vellos en nuestros oídos que reaccionan al sonido; así es como interpretamos la música (y cualquier otra vibración que escuchemos).
Cuando escuchamos un sonido fuerte, estos pelos pueden dañarse de forma permanente.
En términos muy simplificados, imagina que estos pelos se ‘encienden’ cuando escuchan un sonido.
Un sonido fuerte puede dejarlos permanentemente ‘encendidos’, por lo que es como si estuvieras escuchando un sonido que no está ahí, que es el zumbido asociado con el tinnitus.
Para obtener más información sobre cómo proteger su audición, consulte:
¿Pueden los AirPods causar daño auditivo?
Hemos discutido cómo los ruidos fuertes pueden causar problemas de audición, por lo que es posible que se pregunte cómo se puede vincular esto a un dispositivo tan pequeño como un AirPod.
Bueno, a pesar de su pequeño tamaño, un AirPod, cuando está en uso, se coloca muy cerca de su tímpano.
Si lo sostiene, el ruido será extremadamente silencioso. Sin embargo, coloque ese mismo AirPod en su canal auditivo y se vuelve mucho más fuerte.
Si combina esto con un entorno externo ruidoso (como un tren si está viajando), puede sentirse tentado a subir sus AirPods para compensar el ruido externo que escucha.
En este punto, los AirPods se vuelven extremadamente ruidosos y lo ponen en riesgo de dañar permanentemente su audición.
¿Los AirPods bloquean el sonido externo?
Según su modelo, los AirPods incorporan algún tipo de tecnología de cancelación de ruido.
Primero, simplemente insertando los botones en sus oídos, verá una cancelación de «ruido de fondo» simplemente bloqueando el canal auditivo.
Pero Apple ha diseñado intencionalmente los AirPods para ayudar a crear una barrera entre usted y cualquier ruido externo no deseado.
Dicho esto, todavía son pequeños cogollos, por lo que esperar que silencien cualquier ruido exterior es mucho pedir.
Si bien ayudarán a rechazar algunos ruidos externos, encontrará un choque entre su música o podcast y el ruido externo tan pronto como ingrese a un entorno ruidoso.
¡Aquí es cuando se vuelve muy tentador subir el volumen para compensar!
Cómo minimizar el daño auditivo de los AirPods
Desafortunadamente, para aquellos que disfrutan de la música alta, evitar los ruidos fuertes es la única forma de proteger su audición de verdad.
Ahora sé que es casi imposible evitar entornos como este.
Si usted es un viajero y termina en trenes ruidosos, por ejemplo, no hay forma de evitarlo. Del mismo modo, puede trabajar en un lugar ruidoso o usar maquinaria ruidosa.
Nunca estar en un lugar ruidoso no es realista, y aunque los AirPods pueden causar daño auditivo, eso no significa que siempre lo hagan.
Sin embargo, si se encuentra en una posición en la que desea comenzar a encender sus AirPods, intente abstenerse de hacerlo.
Piénselo de esta manera: si su entorno es muy ruidoso, debe subir el volumen de sus AirPods por completo.
Habrá una gran cantidad de ruido externo que chocará con su música, lo que inhibirá su experiencia auditiva de todos modos.
Lo mejor es esperar hasta que estés en un lugar más tranquilo y disfrutar de tu música allí. Alternativamente, un par de auriculares para colocar sobre las orejas y encontrará que su cancelación de ruido es mucho mejor.
¿Son los auriculares supraaurales mejores para oír que los AirPods?
De la misma manera que los AirPods pueden dañar su audición al exponerlo al ruido, también lo pueden hacer los auriculares que se colocan sobre las orejas.
Todavía tendría que considerar el volumen. Cualquiera de los dos a un volumen alto dañará su audición y correrá el riesgo de tinnitus.
La gran ventaja que tienen los auriculares que se colocan sobre las orejas es que el ruido externo será mucho más silencioso, lo que significa que a menudo puedes escuchar música a un volumen más bajo, ya que no estás compensando los sonidos chocantes que se filtran en tus oídos.
Por qué los AirPods pueden causar dolor de oído
Además del daño auditivo, no es raro encontrar que los AirPods comienzan a causar dolor físico en el oído.
Puede haber varias razones para esto, que explicaré a continuación.
Sin embargo, si el dolor no desaparece o continúa incluso cuando los AirPods no están en su oído, deje de usarlos hasta que se pueda diagnosticar el problema.
No estás usando tus AirPods correctamente
Esto puede sonar obvio. Después de todo, ¿qué tan equivocado puedes estar al colocar tus AirPods?
Los AirPods están diseñados para seguir el contorno de tu oreja. Sin embargo, si no están del todo bien sentados, pueden ejercer presión en las áreas equivocadas durante el uso a largo plazo, lo que puede causar dolor.
Prueba a moverlos un poco para ver si te quedan cómodos y ajustados. Con suerte, esto detendrá cualquier dolor.
Tus AirPods tienen las puntas equivocadas
Los modelos específicos de AirPod permitirán puntas intercambiables. Si experimenta dolor en algún momento, es posible que las puntas no sean adecuadas para el perfil de su oído.
Si este es el caso, recomendaría consultar el sitio web de Apple para ver si puede obtener un par diferente. Puede que te sorprenda la diferencia.
Tienes una infección de oído
Aunque es raro, si usa AirPods regularmente, está insertando y quitando un objeto extraño de su oído.
En última instancia, esto puede hacer que se transfieran bacterias, lo que puede provocar una infección.
Asegúrese de que sus AirPods se mantengan limpios (puede limpiarlos rápida y fácilmente con un bastoncillo de algodón e isopropilo al 70 %) e intente guardarlos en un estuche limpio o en algún lugar libre de suciedad si no tiene un estuche a mano.
Cómo limitar el volumen de tu AirPod
Una forma de combatir el riesgo de tinnitus es limitar el volumen de sus AirPods.
Esto se hace a través de su teléfono y se aplicará a cualquier auricular que use.
Limite el volumen de AirPod en iPhone
Para establecer el límite de volumen en su iPhone, simplemente siga estos pasos:
- Abra su aplicación ‘Configuración’
- Toque ‘Sonido y hápticos’
- Toca «Seguridad de los auriculares».
- Alternar ‘Reducir sonidos fuertes’
- Reducir el control deslizante a un volumen apropiado
Lo bueno es que puedes hacerte una idea de a qué se refiere cada configuración (ya sea «tráfico pesado en la ciudad» o «restaurante ruidoso»).
Limite el volumen de AirPod en Android
No todos los modelos de Android tendrán esta función, pero algunos tienen una opción útil para limitar el volumen. Si su modelo lo hace, simplemente siga estos pasos:
- Configuración abierta
- Toca ‘Sonido’ (o similar)
- Seleccione ‘Volumen’
- Busque tres puntos en la parte superior derecha y tóquelos
- Seleccione ‘Más opciones’ o ‘Limitador de volumen multimedia’
Aquí debería ver una opción para seleccionar su límite de volumen.
Es mejor comenzar con un nivel bajo si le preocupa su audición. Siempre puedes subirlo.
En general, el ruido por encima de 70-80dB lo pondrá en riesgo de sufrir daños auditivos, por lo que puede mitigar esto configurando su teléfono para que no suene más alto.
